Det som stoppet meg

Har du også en setning fra barndommen som sitter fast i kroppen?

Jeg har to.
De var velment, men de har styrt mye mer enn jeg skjønte den gang:

“Så lenge du jobber hardt, Hege, så går det fint.”
“Lediggang er roten til alt ondt.”

Disse setningene ga meg drivkraft, struktur og resultater.
Men de ga meg også en uvane:
Jeg fikk vanskelig for å ta pauser.
Gøy måtte “fortjenes”.

(Ærlig talt hender det fortsatt at jeg “tar pause” ved å tømme oppvaskmaskinen 🙈)

Da alt stoppet opp

I 2019 møtte jeg veggen.
Alt jeg hadde jobbet for – toppjobben, lønnen, prestasjonene – føltes plutselig helt meningsløst.
Jeg var utslitt, tom og lei av hamsterhjulet.

En kveld satt Kjeld og jeg ved kjøkkenbordet med kalkulatoren.
Vi regnet på hvor lite vi egentlig trengte for å klare oss,
og for første gang begynte tanken å slå rot:

Hva om jeg faktisk kunne leve av kunsten?

Da jeg fant frem penslene igjen, skjedde det noe.
Energien kom sakte tilbake – ikke fordi jeg presset meg hardere,
men fordi jeg endelig tillot stillheten og tomrommet.

Det var pausen som ga plass til kreativiteten.

Lediggang er roten til kreativitet

I dag tenker jeg helt annerledes:

• Lediggang er roten til kreativitet.
  
• Hvile er en ferdighet.
  
• Og gøy må planlegges – og gjennomføres – ellers blir det aldri noe av.
  
  

Hvis du kjenner deg igjen, prøv dette den neste uken:

🎨 Sett “GØY” i kalenderen.
30–60 minutter, 2–3 ganger i uka. Male bare for din egen del, gå en tur uten telefon, eller drikk kaffe i sola.

⏸️ Tre typer pauser:
mikro (2–5 min), overgang (10–15 min mellom oppgaver) og dyp (1–2 timer uten mål).

🧘‍♀️ Hvil som praksis:
Yoga Nidra, meditasjon, eller andre rolige øvelser som lar tankene lande.

🚫 Legg vekk “fortjene-filteret”.
Du trenger ikke levere noe for å få hvile.

En ny retning – og en ny måte å vokse på

Det tok meg seks-sifrede investeringer i coaching, mentoring og egen prosess å lande dette.
Derfor lager jeg nå det jeg tror er Norges første Mastermind for kunstnere og hobbykunstnere – et 6-måneders fellesskap for deg som vil finne retning, stå stødigere i deg selv og selge med stolthet.

Det blir både fysiske samlinger (Bergen og Spania) og digitale møter.
Dette er ikke et malekurs – det er en reise i deg som menneske og kunstner.
Det er en transformasjon.

Lansering neste uke 🎉

Jeg åpner for påmelding neste uke,
og det blir kun 10 plasser for å sikre nærhet og kvalitet i gruppen.

👉 Vil du ha informasjon først – og mulighet til å sikre plass?
Sett deg på interesselisten her  

Jeg heier på deg – og på pausen som åpner noe nytt på lerretet.

Klem,
Hege