Alle episoder
Episoder
Joe Dispenza: Slik bruker jeg meditasjon til å bli en ny versjon av meg selv
Har du noen gang lyst til å endre noe i livet ditt – men kjenner at du havner i de samme tankene, de samme følelsene og de samme valgene, dag etter dag?
I denne episoden pakker Hege koffert til Basel, hvor hun skal...
Se episoden
Redd for å legge ut bildet ditt? Dette skjer i hjernen din
Har du noen gang stått med telefonen i hånden, klar til å legge ut et bilde du har malt … og så bare ikke gjort det?
Du er ikke alene – og du er ikke rar. I denne episoden ser vi på hvorfor det kjennes så stort å vise...
Se episoden
Skapmaler: hvorfor du ikke tør å si at du maler – og hva det koster deg
Er du en skapmaler?
En skapmaler er en som maler – men ikke sier det høyt. Du har malesakene. Du har lerretene. Du bruker kvelder og helger på det. Men når noen spør hva du driver med på fritiden, svarer du «går tur,...
Se episoden
Episode 16: Kroppen din har prøvd å si ifra en stund nå – lytter du?| med Marianne B. Thorell
I denne episoden av Kreativ Sjel med hjertet i hånden får jeg besøk av Marianne B. Thorell – naprapat, NLP-coach og grunnlegger av Mammaklinikken og City-klinikken i Oslo. Marianne har over 20 års erfaring med å...
Se episoden
Episode 15 Kroppen sa stopp – slik kan pusten hjelpe deg tilbake til deg selv Derfor påvirker pusten både stress, kreativitet og livskvalitet | Med Sissel Tangerås
Kroppen sa stopp – slik kan pusten hjelpe deg tilbake til deg selv Derfor påvirker pusten både stress, kreativitet og livskvalitet | Med Sissel Tangerås
Hva om nøkkelen til mer ro, bedre søvn, mindre stress og større...
Se episoden
Episode 14: Hvorfor «jeg skal bare bli litt flinkere først» er helt bakvendt
Venter du på å bli «flink nok» før du tør å begynne å male?
Da er denne episoden for deg. Hege snakker om setningen hun hører igjen og igjen — og hvorfor det å vente faktisk er den tregeste veien til å bli en bedre...
Se episoden
Hva skjer når du faktisk bestemmer deg? Om manifestering, mot og å slutte å vente
🎙️ Episode: Hva skjer når du faktisk bestemmer deg? Om manifestering, mot og å slutte å vente Hva er egentlig forskjellen på dem som blir stående på gjerdet – og dem som faktisk skaper endring i livet sitt? I denne...
Se episoden
Episode 12: Hvorfor jeg startet Mastermind for kunstnere
Har du noen gang holdt på med noe kreativt i årevis uten at noen visste om det? Malte i hemmelighet, skrevet under dekke, sunget bare for deg selv – fordi du ikke følte deg «god nok» til å kalle det noe som helst?
I...
Se episoden
Episode 11: Det er aldri for sent – Anita begynte å male som 55-åring, nå selger kunsten som varmt hvetebrød
Episode 11: Det er aldri for sent – Anita begynte å male som 55-åring, nå selger kunsten som varmt hvetebrød
Om denne episoden: Hva skjer når livet snur helt opp ned – og du plutselig må finne en helt ny måte å leve...
Se episoden
Episode 10: Å snakke om egen kunst – og hva du gjør når du møter et nei
I denne episoden snakker vi om to viktige sider av det å være kunstner: å dele kunsten sin og å håndtere avslag.
Når vi viser frem kunsten vår, viser vi ofte også en del av oss selv. Derfor kan det føles sårbart å...
Se episoden
Episode 9: “Jeg malte meg gjennom sorgen” – Cathrines sterke historie
Hva gjør du når livet stopper opp… og du står igjen med spørsmålet: Hvem er jeg nå? I denne episoden møter du Cathrine Lea Snildal – en kvinne som etter fylte 50 år fikk diagnosen bipolar lidelse, mistet jobben hun...
Se episoden
Episode 8: Derfor faller du tilbake i gamle mønstre – selv om du vet hva som er bra for deg | Med Anniken Binz
Derfor faller du tilbake i gamle mønstre – selv om du vet hva som er bra for deg | Med Anniken Binz
Du vet hva du trenger. Du vet hva som er bra for deg. Likevel… så gjør du det ikke. Eller du starter – og så faller...
Se episoden
